Алла Нестерова Лечебное питание при избыточном весе

Алла Нестерова Лечебное питание при избыточном весе

скачать

Аннотация к книге Алла Нестерова Лечебное питание при избыточном весе. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания. Подобное явление в медицине называется ожирением. Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Основной метод борьбы с этим явлением – диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности.

Еще по теме

Антонина Будько, Инна Урбанович Deutsch 9: Schulerbuch / Немецкий язык. 9 класс

Вашему вниманию предлагается учебник Deutsch 9: Schulerbuch / Немецкий язык. 9 класс для общеобразовательных учреждений.

Кондрашов А., Велько А. (ред.) Молитвослов. Крупным шрифтом

Редакция газеты Комсомольская Правда. Москва Комсомольская Правда. Москва 99-2016

«Комсомольская правда» – информационная, общественно-политическая, развлекательная ежедневная газета, журналисты которой стараются быть интересными самому широкому кругу...

One comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *